樺沢 紫苑 > Quotes

“過去和未來都只是單純的意識問題，既然沒有時光機，人類就只能活在「現在」而已。然而，大多數人都會回首「過去」或思忖「未來」，導致不安、情緒低落、失去幹勁，無法持續下去。”
― 樺沢 紫苑, ムダにならない勉強法

“我想幾乎不會有不決定目的地就搭乘電車的人吧？... 然而奇怪的是，在「學習」的世界裡，卻有許多不決定目的地，「總之」先搭乘電車再說的人。”
― 樺沢 紫苑, ムダにならない勉強法

“「持續」並非未來，只不過是「過去的結果」。當你想要「持續下去」而去思考未來時，在精神上就會造成負擔。不過，倘若想著「我只要做今天一天就好！」，那可就輕鬆了。總之，就只做今天。現在，我要盡全力做。”
― 樺沢 紫苑, ムダにならない勉強法

“無法向他人說明就代表沒有學會。”
― 樺沢 紫苑, ムダにならない勉強法

“當一週接觸三次以上相同的資訊，便很容易留下記憶。在「便條紙」上做筆記、發文到社群網站上、回覆社群網站上的留言，這樣就是三次了。”
― 樺沢 紫苑, ムダにならない勉強法

“會打從心底覺得「快樂」的事情即是所謂的「適性」。”
― 樺沢 紫苑, ムダにならない勉強法

“「不懂拒絕的人」，會愈來愈沒有體力和時間做自己真正想做的事。”
― 樺沢 紫苑, 学びを結果に変えるアウトプット大全

“要學習師父「沒有用言語說出來的部分」，即是「技術」、心境的「狀態」與面對事物的「態度」。”
― 樺沢 紫苑, ムダにならない勉強法

“愈是初學者就愈喜歡「訣竅」和「具體的技巧」，對「精神」沒有興趣。然而，真正重要的是「精神」，沒有「精神」就無法活用「訣竅」，不然就是用了錯誤的方法，到頭來只會失敗。”
― 樺沢 紫苑, ムダにならない勉強法

“我就來告訴各位能夠「持續下去」的「最終極奧義」吧。那就是......不要去想「要持續」。”
― 樺沢 紫苑, ムダにならない勉強法

“當你在學習時，請注意要把輸入與輸出的時間分配在三比七左右。用相當於輸入的兩倍時間在輸出上，可以說是很有效的學習方法。”
― 樺沢 紫苑, ムダにならない勉強法

“「才能」並不存在。所謂的「才能」只是單純的結果，是沒能得出結果的人為了合理化及安慰自己，才將「才能」當成藉口。”
― 樺沢 紫苑, ムダにならない勉強法

“「總而言之來做做看」的學習，就只是「雖然我平常沒有在做 DIY，不過或許總有一天會用到，先買個電鋸吧」這等愚蠢的事情。”
― 樺沢 紫苑, ムダにならない勉強法

“人類的大腦會強烈記住「會使用的資訊」，反之，「不會用的資訊」則會全部忘記。「使用資訊」就是「輸出」，在輸出的時候，資訊會被使用並深深地刻畫在腦中，成為你的血肉，你的行為會因此產生變化。輸出會猛烈促使你自我成長。自我成長與輸入量不會成比例，而是和輸出量成比例。”
― 樺沢 紫苑, ムダにならない勉強法

“賣東西，不是「推銷」，而是「展現價值」。只要「價值 ＞ 價格」，東西就賣得出去。”
― 樺沢 紫苑, 学びを結果に変えるアウトプット大全

“靠「學習」找出適性，再透過「學習」精磨適性。”
― 樺沢 紫苑, ムダにならない勉強法

“「基礎」是在學習完所有一切之後才會作為一項完整的「基礎」發揮作用，因此只學習部分是沒有用的。在運動與學習才藝方面大家會認為這是理所當然的，然而不可思議的是，在「大人的學習」上幾乎沒有人會徹底實行所有的基礎。”
― 樺沢 紫苑, ムダにならない勉強法

“學習的目的在於改變「行動」與「習慣」，進而改變「現實」。”
― 樺沢 紫苑, ムダにならない勉強法

“輸入改變的只有「大腦世界」。唯有輸出，才能改變「真實世界」。”
― 樺沢 紫苑, 学びを結果に変えるアウトプット大全