Nermin

“لذا فقبل الانطلاق نؤكد علي القاعدة: الوعي هو نصف الشفاء.

وذيل تلك القاعدة يتمثل في كون التعافي عملية تلقائية لا تحتاج منا إلى تشبث أو تعنت في تنفيذ خطوات
بعينها، قدر كونها تقوم علي التحلي بمبادئ عامة وتعديل توجهاتنا بما يلائم وجهة بوصلتنا الجديدة. (مش بحرفية في دا برضه)
إن التعافي النفسي لا يختلف عن عملية شفاء أجسادنا والتئام جروح جلودنا، فإننا إذا جُرحنا لا يفيدنا أن
نمسك بجرحنا طوال الوقت أو أن نحاول لصق جانبيه عنوة باستخدام مادة لاصقة! أو القيام بإجراءات
استثنائية تجعل من جرحنا شغلنا الشاغل ومحل استحواذ أذهاننا، بل كل ما علينا فعله هو أن ننظف هذا
الجرح ونطهره مما يعلق به من ملوثات، ونزيح الموانع التي تعيق اتصال طرفي الجرح (وربما يضطر الطبيب
لتقريبها بخيط وخلافه)، ثم نترك لأجسادنا أن تفعل فعلها فهي مبرمجة عل الالتئام مجبولة على خوض
عملية الشفاء، اﻟمركبة المعقدة إذا تأملناها تحت المجهر، لكنها تفعلها بكل تلقائية.
وهكذا نفوسنا تحمل سنة الله نفسها في الخلق، وقانونه في الكون، مجبولة علي الاستشفاء متى نظفنا الجروح بنور الوعي، وأزلنا المعوقات بتغيير التوجه، وطهرناه من الملوثات باتباع المبادئ العامة للتعافي،
وتعاهدناها بالرعاية والاعتناء. أى إن الشفاء والتعافي عملية تلقائية لا تستوجب عنتا ولا تستدعى المشقة، ولا اعتبار فيها لبذل مضن للجهد، فالسير فيها سير القلب، والمسار فيها يَقطع الوعي منه ما يُرهق العضلات محض النظر نحوه، والتعافي لا يتعدى كونه تغيير حقيقي في التوجه والمنظور الذى ننظر منه للأشياء، ولا شىء أكثر!”
― عماد رشاد عثمان, الجلاد تحت جلدي: تأملات حول التعافي من الكمالية وجلد الذات

“الكمالية هي إساءة ذاتية علي أعلي مستوي ممكن!

آن ويلسون”
― عماد رشاد عثمان, الجلاد تحت جلدي: تأملات حول التعافي من الكمالية وجلد الذات

“In a noisy place I can’t understand speech, because I cannot screen out the background noise.”
― Temple Grandin, Thinking in Pictures: My Life with Autism

“وهنا يمكنك تخيل السقوط الأخير للكمالية، فنحن الآن بإزاء مشهد فوضوي لملفات مبعثرة، وطاقة مفرَّقة بين المسارات، وتجمد في الطريق إلي الطريق؛ إنها حالة الفوضي الغريبة التي تسكننا وتستولي علينا في النهاية!

ذلك هوو قاع الارتطام النهائي لدي الكمالي، لم يكن قاعُنا هو الفشل فحسب بل تعددية الفشل، فوضي الفشل المؤلمة! وهكذا تتجلَّى لنا تلك الحقيقة التي سنرددها كثيرًا: "الكمال عدو الإكمال.”
― عماد رشاد عثمان, الجلاد تحت جلدي: تأملات حول التعافي من الكمالية وجلد الذات