...

“وصلت لقناعة مهمة هي: 1% هي أفضل من 0% ومع أنها تبدو بديهية إلا أن هذه الفكرة ليست كذلك للساعين إلى المثالية والذين تسهل إصابتهم بالإكتئاب. الفكرة السيئة التي تشربها العديد منا هي الكل أو لا شيء. وهذه الفكرة قاتلة للإنجاز وتحصر الناس في تكرار إنجازات سابقة مرة بعد أخرى دون الخروج من دائرة الراحة وتجربة أمور جديدة قد نفشل بها أول مرة ونتحسن تدريجيا. ننسى أحيانا أننا كنا لا نعرف الحروف ولا نمر على كلمة دون تهجئتها. ونتوقع أننا حين نتعلم أو نعمل أمر ما يجب أن يكون تقدمنا بسهولة قراءة هذه الجملة. وهذه المثالية غير واقعية وقاتلة. ومحفزة لمشاعر سلبية كثيرة وقد تدفع للإكتئاب.”
― wafa khalid, ‫حين تصبح الأيام أصعب: دليل مبسط لحيل تعلمتها للتعامل مع الإكتئاب بشكل يومي‬

“إن "الدين" ليس بديلاً من العلم والحضارة. ولا عدواً للعلم والحضارة. إنما هو إطار للعلم والحضارة، ومحور للعلم والحضارة، ومنهج للعلم والحضارة في حدود إطاره ومحوره الذي يحكم كل شئون الحياة.”
― سيد قطب, المستقبل لهذا الدين

“إننا نحمل في خلايانا الدروس التي تلقيناها في طفولتنا، و لا نستطيع منها فكاكاً. نحن سجناء بيئتنا و طريقة تربيتنا الأولى.”
― أحمد خالد توفيق, شاي بالنعناع

“رمضان كما هو معروف للعامّة، هو شهر الصّيام
لكن الّذي يحدث..الاستدارج نحو فريضة أخرى:

الصّلاة..

وذلك من روعة الفخّ المنصوب بإحكام

سأحكي عن النهر، إنّه يظلّ صبوراً هادئاً، يمضي في طريقه
وهو لا يبهر كثيراً عند النّظرة الأولى مثل البحر
لكنه يتسلل إلى داخلك بهدوء وبالتدريج
والعلاقة معه ليست حبّاَ جارفاً من النظرة الأولى، بل تكون علاقة ود تبنى عبر التراكم..

النّهر ذكّرني بحديث رسول اللّه صلّى اللّه عليه وسلّم:
(أَرَأَيْتُمْ لَوْ أَنَّ نَهْرًا بِبَابِ أَحَدِكُمْ يَغْتَسِلُ مِنْهُ كُلَّ يَوْمٍ خَمْسَ مَرَّاتٍ، هَلْ يَبْقَى مِنْ دَرَنِهِ شَيْءٌ؟ قَالُوا: لَا يَبْقَى مِنْ دَرَنِهِ شَيْءٌ، قَالَ: فَذَلِكَ مَثَلُ الصَّلَوَاتِ الْخَمْسِ، يَمْحُو اللَّهُ بِهِنَّ الْخَطَايَا)

والتّشبيه صحيح إلى درجة الإعجاز!
فعلاقتنا بالصّلاة لا حبّ صاعق من النّظرة الأولى
ولكن علاقة ود ومودة ورحمة ، يزيدها الزّمن متانة وقوّة وحكمة


ستؤدّي خمس صلواتٍ في اليوم لشهر كامل، وهذا يعني ألف سجدة!

نهر جار عذب بباب دارك!
، وأقول لك:
خذ نفساً عميقاً واغطس!”
― أحمد خيري العمري, الذين لم يولدوا بعد