Noha Gad

“كنت متعبة من كوني أنا، غير مسموح لي أن أكون أنا، و لا أستطيع إلا أن أكون أنا. كنت متعبة و منهكة و منتهية و لكنني لا أملك ترف الإحساس بتعبي، إذ علي أن أحارب من أجل الإبقاء على الخيارات القليلة و الشاحبة المتبقية لدي. أن أنتصر لي، لي أنا.”
― بثينة العيسى, كبرت ونسيت أن أنسى

“كنت أتطلع إلى السماء فيقولون لي أنظري إلى تحت قدميك، اخفضي بصرك،"عيشي عيشة أهلك"، مدي ساقيك فقط بطول غطائك، ولكن غطائي القصير لم يترك لي سوى مساحة أتكوم فيها بوضع الجنين.
و كان الحل الوحيد أن أرفس هذا الغطاء، أنطلق عارية، لا شئ يغطيني سوى جلدي، أتلقى الصفعات والركلات والبرد والجوع، وطالما قررت أن أمد ساقيّ ، بل وأفرد ذراعيّ أيضا، طالما قررت أن أطير أو أقطع المسافات وحدي، فلأتحمل !”
― سماح صادق, ترانس كندا

“الاكتئاب رغبة غير معلنة في الحصول غلى الاهتمام و الحب . لكنكم أنتم من عليهم بذل الجهد للقيام بالخطوة الأولى . و يشكل التمرين البدني مكوناً أساسياً للحل ، إذ كلما زادت حركة المفاصل و العضلات، زادت قدرة مشاعركم غلى التعبير عن نفسها .”
― ديب شابيرو, جسمك يتكلم إسمعه

“إن الصفح عن الأخر يسلبه أي قدرة و سلطة . يزول الخوف و لا يعود باستطاعة ذلك الشخص أن يجرحنا و يؤلمنا”
― ديب شابيرو, جسمك يتكلم إسمعه