Heart Rate Quotes

“When you become aware of your heart, you want it to stop beating. You need a break from the constant rhythm, a rest.”
― Iain Reid, I'm Thinking of Ending Things

“It's proper fitness netiquette to use a mobile/wearable heart rate monitor when you work out. NetworkEtiquette.net”
― David Chiles

“Vitamin E toxicity was causing an elevated heart rate of 95 BPM when I normally run at 60 BPM. I wanted to reach the toxicity stage to confirm that any vitamin E deficiency I had was cleared. To clear the toxicity I started monitoring my heart rate daily with a recording pulse oximeter and reducing the dose down every few days until my heart rate returned to normal.”
― Steven Magee

“Vitamin E toxicity causes a significantly elevated heart rate.”
― Steven Magee

“High doses of Vitamin E cause a significantly elevated heart rate and should be done in conjunction with a pulse oximeter.”
― Steven Magee

“Conscious breathing can increase heart rate variability, which improves a range of symptoms such as stress, anxiety, cardiovascular disease, fatigue, obesity, depression, and aging.”
― Dan Brulé, Just Breathe: Mastering Breathwork for Success in Life, Love, Business, and Beyond

“Det handlar om lugn. Detta har hon lärt sig under många år i vatten och det är något hon är bra på, en färdighet hon har finslipat. Det började eftersom hon inte ville lämna sälarna under ytan - hon ville att hennes kropp skulle klara mer, vara mer som deras, så hon arbetade med den. Hon lärde sig göra sina utandningar längre än inandningarna för att sänka hjärtfrekvensen. Hon lärde sig minska sin syreförbrukning. Hon lärde sig uthärda trycket som övergår i smärta, hon förstår att smärta inte är någonting att frukta. Hon är väldigt bra på lugn.
Förutom, förstås, när det gäller hennes pappa.”
― Charlotte McConaghy, Wild Dark Shore