Cem Kara

Add friend
Sign in to Goodreads to learn more about Cem.

https://www.okundugugibi.com/
https://www.goodreads.com/okunduugibi

Psikoterapist ve ...
Rate this book
Clear rating

Cem Kara Cem Kara said: " İlk izlenimimi yazayım. Henüz ilk 30 sayfasını okudum ve şu ana kadar keşke daha önce okusaymışım diyorum. Sadece psikoloji değil aynı zamanda bir antropoloji ve sosyoloji kitabı da olduğunu görüyorum. Hatta dinler tarihini de kapsayan bir yaklaşımı ...more "

 
Loading...
Irvin D. Yalom
“Yalnızlığın iki türü vardır: gündelik yalnızlık ve varoluşsal yalnızlık. İlki kişiler arasıdır; diğer insanlardan yalıtılmış olmanın yarattığı acıdır. Bu tür yalnızlık—genellikle yakınlıktan korkma, reddedilme, utanç ya da sevilmeye layık olmadığını hissetme gibi duygularla bağlantılıdır—hepimize tanıdık gelir. Aslında psikoterapide yapılan çalışmaların çoğu, danışanların başkalarıyla daha samimi, besleyici ve kalıcı ilişkiler kurmayı öğrenmelerine yardımcı olmayı hedefler."
….
"Yalnızlığın ikinci biçimi olan varoluşsal yalnızlık, daha derindir ve birey ile diğer insanlar arasındaki aşılmaz uçurumdan kaynaklanır. Bu uçurum yalnızca her birimizin hayata tek başına atılmış olması ve yine tek başımıza bu hayattan ayrılacak olmamızdan değil, aynı zamanda her birimizin yalnızca kendimize ait olan ve sadece bizim tarafımızdan tam olarak bilinebilen bir dünyada yaşıyor olmamızdan kaynaklanır.”
Irvin Yalom (Author)

Irvin D. Yalom
“Kim Olduysan O Ol”
İlk “granit cümle” olan “Kim olduysan o ol” (Become who you are) düşüncesi, Aristoteles’e kadar uzanır ve oradan Spinoza, Leibnitz, Goethe, Nietzsche, Ibsen, Karen Horney, Abraham Maslow ve 1960’lardaki insan potansiyeli hareketi aracılığıyla günümüzdeki kendini gerçekleştirme (self-realization) anlayışına kadar aktarılmıştır.
“Kim olduysan o ol” düşüncesi, Nietzsche’nin diğer ifadeleri olan “Hayatını tamamla” ve “Doğru zamanda öl” gibi öğütleriyle yakından ilişkilidir. Bu ifadelerin hepsinde Nietzsche, yaşanmamış bir hayat sürmekten kaçınmamız gerektiğini vurgular. Demek istediği şuydu: Kendini gerçekleştir, potansiyelini hayata geçir, cesur ve dolu dolu yaşa. Ancak o zaman, ve yalnızca o zaman, pişmanlık duymadan ölebilirsin.”
Irvin Yalom (Author)

Irvin D. Yalom
“Dalgalanma (iz bırakma) düşüncesi—bir yaşam için anlamlı olanı başkalarına aktarma—başka öz farkındalığı olan varlıklarla bağlantıyı ima eder; bu olmadan dalgalanma mümkün değildir.”
Irvin Yalom (Author) Güneşe Bakmak

Irvin D. Yalom
“Amacım, kimseyi geçmişin pişmanlık denizinde boğmak değil; nihayetinde kişinin bakışını geleceğe çevirmesini sağlamak ve şu potansiyel olarak hayat değiştirici soruyu sormaktır: Şu anda hayatında ne yapabilirsin ki bir yıl ya da beş yıl sonra geriye dönüp baktığında, biriken yeni pişmanlıklarınla ilgili benzer bir üzüntü hissetmeyesin? Başka bir deyişle, pişmanlık biriktirmeden yaşamayı başarabilir misin?"
Nietzsche’nin düşünce deneyi, yaşamı tam anlamıyla yaşayamamış olma hissinden kaynaklanan ölüm kaygısıyla baş eden insanlar için terapistin elinde güçlü bir araç sunar. Dorothy, bu duruma dair klinik bir örnek sağlar.”
Irvin Yalom (Author)

Irvin D. Yalom
“Varoluşçu düşünürler farklı bakış açılarını vurgulasalar da, aynı temel önermeyi paylaşırlar: Biz insanlar, kendi varoluşu bizim için bir sorun olan tek canlı türüyüz. Bu yüzden varoluş, benim anahtar kavramımdır. …..
Varoluşçu yaklaşım, insanın umutsuzluğuna çare olmayı amaçlayan birçok psikoterapi yaklaşımından sadece biridir. Varoluşçu terapötik bakış açısı şunu söyler: Bizi rahatsız eden şeyler yalnızca biyolojik-genetik altyapımızdan kaynaklanmaz (psikofarmakolojik model), yalnızca bastırılmış içgüdüsel dürtülerimizle olan mücadelemizden doğmaz (Freudyen görüş), yalnızca sevgi göstermeyen, umursamaz ya da nevrotik olabilecek önemli yetişkin figürlerinin içselleştirilmesinden kaynaklanmaz (nesne ilişkileri kuramı), yalnızca bozulmuş düşünce kalıplarından doğmaz (bilişsel-davranışçı yaklaşım), yalnızca unutulmuş travmatik anıların parçalarından ya da kariyer ve yakın ilişkiler gibi mevcut yaşam krizlerinden de kaynaklanmaz, aynı zamanda—aynı zamanda—kendi varoluşumuzla yüzleşmekten de kaynaklanır.”
Irvin Yalom (Author) Güneşe Bakmak

1211937 İzmit/Nicomedia Kitap Kulübü — 54 members — last activity Sep 30, 2025 07:53AM
İzmit ve çevresinde okumalar ve yüz yüze görüşmeler yapan kitap kulübü.
206221 Yaratıcı Yazarlık / Creative Writing — 35 members — last activity Aug 19, 2025 02:01AM
Yaratıcı Yazarlık / Creative Writing
1278368 FluTv Kitap Kulübü — 5 members — last activity Aug 06, 2025 11:49AM
📚 FluTV Kitap Kulübü'ne Hoş Geldiniz! FluTV Kitap Kulübü, FluTV YouTube kanalı tarafından Temmuz 2025’te başlatılan bir okuma topluluğudur. Seçilen k ...more
531727 Oldtimer - Klasik Okuma Grubu — 1845 members — last activity 11 hours, 9 min ago
Amacımız klasikleri birlikte okumak ve tartışmak. Instagram: https://www.instagram.com/oldtimer_klasikler/
156068 Goodreads Türkiye — 747 members — last activity Oct 05, 2025 07:47AM
Goodreads kullanan türk vatandaşlarımız için tartışma veya öneri amacıyla kurulmuş bir grup. Grup sayısına bakmadan gruba katılalım lütfen türk kitaps ...more
More of Cem’s groups…
year in books
Irmak
2,033 books | 1,199 friends

Bilgen
560 books | 206 friends

Arife P...
593 books | 179 friends

Gulsum ...
1,188 books | 308 friends

Deniz Ata
2,354 books | 152 friends

Selin Ç...
359 books | 69 friends

Elif
1,069 books | 121 friends

Hale Se...
359 books | 81 friends

More friends…



Polls voted on by Cem

Lists liked by Cem