Cem Kara

Add friend
Sign in to Goodreads to learn more about Cem.

https://www.okundugugibi.com/
https://www.goodreads.com/okunduugibi

Psikoterapist ve ...
Rate this book
Clear rating

Cem Kara Cem Kara said: " İlk izlenimimi yazayım. Henüz ilk 30 sayfasını okudum ve şu ana kadar keşke daha önce okusaymışım diyorum. Sadece psikoloji değil aynı zamanda bir antropoloji ve sosyoloji kitabı da olduğunu görüyorum. Hatta dinler tarihini de kapsayan bir yaklaşımı ...more "

 
Loading...
Irvin D. Yalom
“Kim Olduysan O Ol”
İlk “granit cümle” olan “Kim olduysan o ol” (Become who you are) düşüncesi, Aristoteles’e kadar uzanır ve oradan Spinoza, Leibnitz, Goethe, Nietzsche, Ibsen, Karen Horney, Abraham Maslow ve 1960’lardaki insan potansiyeli hareketi aracılığıyla günümüzdeki kendini gerçekleştirme (self-realization) anlayışına kadar aktarılmıştır.
“Kim olduysan o ol” düşüncesi, Nietzsche’nin diğer ifadeleri olan “Hayatını tamamla” ve “Doğru zamanda öl” gibi öğütleriyle yakından ilişkilidir. Bu ifadelerin hepsinde Nietzsche, yaşanmamış bir hayat sürmekten kaçınmamız gerektiğini vurgular. Demek istediği şuydu: Kendini gerçekleştir, potansiyelini hayata geçir, cesur ve dolu dolu yaşa. Ancak o zaman, ve yalnızca o zaman, pişmanlık duymadan ölebilirsin.”
Irvin Yalom (Author)

Irvin D. Yalom
“Sıklıkla şu sorunun sorulduğunu duydum: Yakın arkadaşları olan bir insanın terapiste ihtiyacı olur mu? Yakın dostlar iyi bir yaşam için vazgeçilmezdir. Dahası, eğer bir kişi iyi arkadaşlarla çevriliyse ya da (daha da önemlisi) kalıcı ve derin ilişkiler kurma kapasitesine sahipse, terapiye ihtiyaç duyma olasılığı çok daha düşüktür. Peki o zaman iyi bir arkadaşla terapist arasındaki fark nedir? İyi arkadaşlar (ya da kuaförünüz, masözünüz, berberiniz ya da kişisel antrenörünüz) destekleyici ve empatik olabilirler. İyi dostlar sevgi dolu, güvenilir sırdaşlar olabilir ve ihtiyaç anında yanınızda olurlar. Ama yine de önemli bir fark vardır: sadece terapistler sizi 'şu an ve burada'da (here-and-now) yakalama eğilimindedir.
'Şu an ve burada' etkileşimler (yani, birinin anlık davranışına dair yapılan yorumlar), gündelik sosyal yaşamda çok nadiren meydana gelir. Eğer olursa, bu ya çok derin bir yakınlığın ya da yaklaşan bir çatışmanın işaretidir (örneğin, “Bana bakış tarzını beğenmiyorum”) ya da bir ebeveyn-çocuk etkileşiminin (“Ben konuşurken gözlerini devirmeyi kes”) göstergesidir.”
Irvin Yalom (Author) Güneşe Bakmak

Irvin D. Yalom
“Amacım, kimseyi geçmişin pişmanlık denizinde boğmak değil; nihayetinde kişinin bakışını geleceğe çevirmesini sağlamak ve şu potansiyel olarak hayat değiştirici soruyu sormaktır: Şu anda hayatında ne yapabilirsin ki bir yıl ya da beş yıl sonra geriye dönüp baktığında, biriken yeni pişmanlıklarınla ilgili benzer bir üzüntü hissetmeyesin? Başka bir deyişle, pişmanlık biriktirmeden yaşamayı başarabilir misin?"
Nietzsche’nin düşünce deneyi, yaşamı tam anlamıyla yaşayamamış olma hissinden kaynaklanan ölüm kaygısıyla baş eden insanlar için terapistin elinde güçlü bir araç sunar. Dorothy, bu duruma dair klinik bir örnek sağlar.”
Irvin Yalom (Author)

Irvin D. Yalom
“Dalgalanma (iz bırakma) düşüncesi—bir yaşam için anlamlı olanı başkalarına aktarma—başka öz farkındalığı olan varlıklarla bağlantıyı ima eder; bu olmadan dalgalanma mümkün değildir.”
Irvin Yalom (Author) Güneşe Bakmak

Irvin D. Yalom
“Yalnızlığın iki türü vardır: gündelik yalnızlık ve varoluşsal yalnızlık. İlki kişiler arasıdır; diğer insanlardan yalıtılmış olmanın yarattığı acıdır. Bu tür yalnızlık—genellikle yakınlıktan korkma, reddedilme, utanç ya da sevilmeye layık olmadığını hissetme gibi duygularla bağlantılıdır—hepimize tanıdık gelir. Aslında psikoterapide yapılan çalışmaların çoğu, danışanların başkalarıyla daha samimi, besleyici ve kalıcı ilişkiler kurmayı öğrenmelerine yardımcı olmayı hedefler."
….
"Yalnızlığın ikinci biçimi olan varoluşsal yalnızlık, daha derindir ve birey ile diğer insanlar arasındaki aşılmaz uçurumdan kaynaklanır. Bu uçurum yalnızca her birimizin hayata tek başına atılmış olması ve yine tek başımıza bu hayattan ayrılacak olmamızdan değil, aynı zamanda her birimizin yalnızca kendimize ait olan ve sadece bizim tarafımızdan tam olarak bilinebilen bir dünyada yaşıyor olmamızdan kaynaklanır.”
Irvin Yalom (Author)

1211937 İzmit/Nicomedia Kitap Kulübü — 53 members — last activity Sep 30, 2025 07:53AM
İzmit ve çevresinde okumalar ve yüz yüze görüşmeler yapan kitap kulübü.
206221 Yaratıcı Yazarlık / Creative Writing — 35 members — last activity Aug 19, 2025 02:01AM
Yaratıcı Yazarlık / Creative Writing
1278368 FluTv Kitap Kulübü — 5 members — last activity Aug 06, 2025 11:49AM
📚 FluTV Kitap Kulübü'ne Hoş Geldiniz! FluTV Kitap Kulübü, FluTV YouTube kanalı tarafından Temmuz 2025’te başlatılan bir okuma topluluğudur. Seçilen k ...more
531727 Oldtimer - Klasik Okuma Grubu — 1872 members — last activity 5 hours, 28 min ago
Amacımız klasikleri birlikte okumak ve tartışmak. Instagram: https://www.instagram.com/oldtimer_klasikler/
156068 Goodreads Türkiye — 796 members — last activity Oct 05, 2025 07:47AM
Goodreads kullanan türk vatandaşlarımız için tartışma veya öneri amacıyla kurulmuş bir grup. Grup sayısına bakmadan gruba katılalım lütfen türk kitaps ...more
More of Cem’s groups…
year in books
Deniz Ata
2,387 books | 161 friends

Burcu
433 books | 10 friends

Damla
3,195 books | 397 friends

Ahu
Ahu
693 books | 36 friends

Merve Ö...
1,395 books | 423 friends

Elif Koşan
1,129 books | 199 friends

Armağan
1,229 books | 304 friends

Aslı
1,460 books | 123 friends

More friends…
Why Nations Fail by Daron AcemoğluDar Koridor by Daron AcemoğluBütün Şiirleri by Orhan Veli Kanıkİnsan Olmak by Engin GeçtanÖlüm Kalım Meselesi by Irvin D. Yalom
Türkçe 5 yıldız Kitaplar
44 books — 1 voter
Guns, Germs, and Steel by Jared DiamondThe God Delusion by Richard DawkinsSapiens by Yuval Noah HarariHomo Deus by Yuval Noah Harari21 Lessons for the 21st Century by Yuval Noah Harari
Best of 21st Century Non-fiction
1,249 books — 1,060 voters

More…



Polls voted on by Cem

Lists liked by Cem