walaa tageldin

“=
خصّص لنفسك مساحة قليلة من الوقت كل يوم

يظن معظم الناس
أنهم يحققون ذلك بالفعل،
ولكنهم مخطئون

فهم حتى في الوقت الذي يقضونه وحدهم قلقون بشأن الغير ..
ويفكّرون في الأهل أو الأصدقاء أو الأحباء!

وأنت بذلك لا تمنح نفسك في واقع الأمر أي لحظة خالصة


خصص لنفسك بعض الوقت على أساس يومي ..
10 دقائق فقط، كرّسها لنفسك تمامًا

فأنت القائد لحياتك
وأنت الطاقة الدافعة

إن لم تحصل على هذا الوقت
فهذا يعني أنك لا تحصل على طاقة جديدة،
ومحركك سوف يتعطل، وتتهاوى أنت بالتالي


• ما الذي أفعله في هذا الوقت ؟

الإجابة:
لا شيء بالمرة.. وأعني هذا تمامًا !!


إنه وقت التقاط الأنفاس
وقت الجلوس في صمت
دون عمل أي شيء

لا تقلق .. لا تفكر .. اجلس وحسب
وقدّر نعمة كوْنك على قيد الحياة

=”
― ريتشارد تمبلر, قواعد الحياة

“كان المكان صامتا .. لا كما تنعدم الضجة .. ولكن كأن النطق لم يخلق بعد”
― الطيب صالح

“أفضل من عرفت من الآباء يتوقعون من أبنائهم أن يكونوا صاخبين, مهملين, دائمي الحركة و الشجار و الشكوى, ويغطي ملابسهم الوحل. إنهم يتعاملون مع تلك الأمور بكل تمهل; حيث إنهم يعلمون أن أمامهم ثماني عشرة سنة كاملة لتحويل تلك المخلوقات الصغيرة إلى أشخاص بالغين. إنهم يتعاملون مع الأمر بكل روية و لا يدفعون أطفالهم للتصرف كالكبار. فسوف يكونون كباراً بمرور الوقت.”
― ريتشارد تمبلر, قواعد التربية

“إنني أريد أن آخذ حقي من الحياة عنوة.أريد أن أعطي بسخاء، أريد أن يفيض الحب من قلبي فينبع ويثمر.ثمة آفاق كثيرة لابد أن تزار، ثمة ثمار يجب أن تقطف، كتب كثيرة تقرأ، وصفحات بيضاء في سجل العمر، سأكتب فيها جملاً واضحة بخط جريء.”
― الطيب صالح, Season of Migration to the North